CÍL  HRY – účelem hry je umístit  kroužek do hřiště soupeře. 

POČET HRÁČŮ – dvojice, trojice a více hráčů – hází se dvěma kroužky současně.

ROZMĚRY HŘIŠTĚ – 9×18 m, síť ve výšce 243 cm (stejné rozměry hřiště jako pro odbíjenou)‚ u menších dětí (Ranger Kids) lze hřiště zmenšit  –   6×12 m, síť ve výšce 200 cm.

POPIS HRY – postavení hráčů na hřišti je libovolné; hra začíná podáním jednoho z hráčů; podávat lze z libovolného místa ze zadní čáry vlastní poloviny hřiště, děti ve věku RK podávají z libovolného místa hřiště;  obě strany podávají současně na signál k zahájení hry, signál určí rozhodčí: hvizd píšťalky nebo slovo: Hra; hráči se na podání střídají, každý z hráčů podává 3x po sobě (opakované podání se nepočítá); jestliže některý z kroužků při podání tečuje síť, podání se opakuje, podobně v případě srážky kroužků při hře; pokud se družstvo nedostaví v počtu alespoň dvou hráčů na začátek utkání (do 5 minut po skončení předešlého setu), prohrává utkání kontumačně (0:2 na sety).

POČÍTÁNÍ BODU – body se získávají či ztrácejí za každou chybu (neexistují ztráty); body se započítávají za každý kroužek; při jednom podání lze získat najednou dva body, nebo každá strana jeden bod;  zápasy se hrají na dva vítězné sety, set se hraje do 15 bodů, v případě kdy stav je 14:14 se ve hře pokračuje do doby dvoubodového rozdílu (např. 16:14); ztráta bodu nastane pokud: hráč hodí kroužek do autu, do sítě, pod sítí, pádem kroužku na zem nebo byl-li kroužek špatně chycen; nikdy nezvedáme kruh ze země dříve, než leží na zemi oba kroužky.

CHYTÁNÍ A ZPRACOVÁNÍ KROUŽKU – kroužek lze chytit libovolnou rukou, odhodit se však musí tou rukou, kterou byl chycen (nesmí se přendávat z ruky do ruky); spoluhráči si nesmějí kroužek mezi sebou přihrávat; vypadne-li kroužek hráči z ruky může jej znovu chytit rukou sám (tou samou rukou), nebo jej může libovolnou rukou chytit spoluhráč; není dovoleno se kroužkem dotknout jakékoli části svého těla, těla spoluhráče, hřiště nebo sítě; kroužek se při chytání nesmí navléct na ruku.

ODHAZOVÁNÍ KROUŽKU – hráč s kroužkem smí udělat jeden krok a vykročit, ale před došlápnutím na zem musí kroužek odhodit; kroužek se nesmí odhazovat ve výskoku; chytat a odhazovat kroužek se může i mimo hřiště, avšak hozený kroužek musí letět nad sítí mezi stojany; pohyb ruky držící kroužek musí být plynulý, není dovoleno mást; kroužek nesmí být odhozen svisle (kolmo k síti – sekera) a nesmí se otáčet přes vodorovnou osu (dělat kotrmelce), únosnou míru výkyvu kroužku při letu (vangl) posuzuje rozhodčí.

SKLENĚNÁ ZEĎ – není dovoleno hráčům přesáhnout jakoukoli částí těla středovou čáru hřiště či dotknout se sítě.